Viktig informasjon!

Denne nettsiden er for tiden ikke aktiv. Hvis du ønsker informasjon og tips til aktiviteter innen våre idretter, så ta gjerne direkte kontakt med:

Er du interessert i øvelser og aktiviteter?

I aktivitetsbanken finner du mange forslag til øvelser, treningsøkter og treningsperioder for en rekke forskjellige idretter. I tillegg til treningsforslag for de spesifikke idrettene har vi også mange generelle øvelser som passer uavhengig av idrett. Les mer om aktivitetsbanken